Stabi-Stab (Schwingstab)
Durch den Stabi-Stab wird die stabilisierende Tiefenmuskulatur u.a. der Wirbelsäule auf einfache und effektive Weise gekräftigt. Bei dem Training mit dem Stabi-Stab, arbeiten die tiefen Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur, sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper einwirkende Schwingung.
Der Stabi- Stab ist das ideale Trainingsgerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen, wird aber auch zur Haltungsverbesserung und dem Figurtraining gerne eingesetzt.
Dieser Kurs ist mit 8 x 45 min in sich abgeschlossen und kostet 75,00 €. Einzelstunde 11,00 €
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